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随时随地学习
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我读了《享受挫折》，作者从成龙的《真心英雄》到本世纪末大兴安岭火灾后再度重生的植物；从宋朝名医庞安到科普作家高士其到拿破仑。紧扣“享受挫折”这一主题。“不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”成龙的《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可以走。
在人生的道路上，不可能没有挫折。经受挫折坚强面对，不垂头丧气，对挫折不屈不挠，以乐观的态度去迎接挑战。文中说：孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先哭其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其为，所以动心忍性，增益其所不能。”正是能经受磨难，享受挫折，永远保持乐观向上的精神，成就了英雄的辉煌。成功的人，总是享受挫折，从古到今都是这样。文中说：庞安，幼年患儿疾，以长期的毅力，口授了大量科普知识。著《难经辩》，《本草补遗》。
记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。
这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。在这个世界上，有阳光，就有乌云；有晴天，就有风雨。人的一生必须经历风雨。“不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”
夜静悄悄的，我独自一个人坐在书房里。望着书桌上的试卷和试卷上的那个不理想的成绩，眼水模糊了我的眼睛，我为自己的“惨败”而痛心。
正当我沉浸于伤心中时，妈妈推开门，对我说：“上次不是说过金子总有不发光的时候嘛，谁都不可能是常胜将军啊！”听了这番话，愤怒仿佛提升了，真想把那张才考了87分的试卷撕得粉碎。我双眉紧锁，把手中的试卷捏得紧紧的，一会儿，一张试卷便成了一团破烂不堪的皱纸。妈妈理解我的心情，给我讲了一大堆的道理，可丝毫没有对我起到作用。泪水再次跑入我的眼睛，情不自禁地掉了下来。
妈妈开始焦急起来，把希望寄托在爸爸身上，可爸爸工作繁忙，十一点多了还没有回家。妈妈给爸爸打了电话，并且把我没考好的事告诉了爸爸，爸爸终于在百忙之中抽出时间回来了。爸爸先叫我去洗澡，然后自己便开始找一张碟片。等我洗完澡了，他还在找，我有些疑惑了，是什么东西让爸爸值得找那么久？难道一张碟片能解决我心中的不满？ 功夫不付有心人啊！爸爸终于找到了那张“珍贵”的碟片，他打开DVD后，便独自向浴室走去。我又进入了沉思，一首歌能解决什么问题呢？
《水手》这首歌呈现在我眼前，歌手郑智化走路一瘸一拐的，可他却从困难挫折中走了出来，真令人敬佩！再想想《秋天的怀念》的作者史铁生，他双腿瘫痪了，可却永不放弃，作了那么多作品，真令人惊叹！ 学习中这点挫折算什么？这次没考好，又不等于永远考不好。我不应该灰心丧气、不思进取！听着这首激情高昂的歌曲，愤怒与悲哀已经完全消失了。
人生的路虽然充满风波与挫折，但是我们不能被它们吓倒，让我们怀着远大的理想，勇敢地向前走！
直面挫折_《秃尾狮王》读后感500字
老秃尾巴是一个大狮群的狮王，在位已有数十年了，可是“岁月不饶狮”，一只年轻有力的雄狮将它赶下了狮王的宝座。可秃尾巴并不灰心，他在流亡途中不断挑战其他狮群的狮王，却无一成功。落魄的秃尾巴却在此时意外地收了一个徒弟，并结识了三只有着类似遭遇的雄狮，组成了一个半大不小的狮群。在秃尾巴的英明领导下，它们战牛群，斗巨鳄，猎长颈鹿，创造了一个有一个不朽的传奇。
读完《秃尾狮王》一书，我感触颇多：从至高无上的狮王，到落魄的流浪汉，这两者之间的落差，是多么巨大！换做我们人类，我们会怎样面对？是自暴自弃？还是怨天尤人？而这一切，秃尾巴却承受住了，他面对挫折时的心态，令我们自愧不如。
读着读着，我不禁回想起了身残志坚的张海迪姐姐。张海迪姐姐自幼下身瘫痪，只能依靠轮椅行走。这样的遭遇，若是换做旁人，恐怕会自暴自弃。而张海迪姐姐承受住了，她坚持学习，经过不懈的努力，终于学会了针灸和多门外语。而且，张海迪姐姐还为患病的村民们针灸，分文不取。张海迪姐姐面对挫折时的勇气和毅力，实在令我们这些四肢健全的人汗颜。
挫折并不可怕，可怕的是你缺乏面对挫折的勇气和毅力，在挫折面前自怨自艾，甚至抱头鼠窜。若是这样，你的处境就非常可悲了。来吧，让我们行动起来，向秃尾巴学习，学会直面挫折，绝不向它低头！
挫折对于每个人来说都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成为成长的绊脚石。关键就在于如何对待挫折的态度！
古语有言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。可见挫折才能使人振奋，贪图享乐必将失败。
人在挫折中容易失败，但经历挫折也是迅速成长的好方法。就说说我们大家众所周知的“发明大王”--爱迪生。他在发明电灯的时候，他单是为了寻找合适做灯丝的材料，就经过了几千次的失败实验。他最后不是从失败和挫折中走出来了吗？并且成功发明了现代人类离不开的电灯。再说说着名交响乐作曲家贝多芬，在双耳失聪之后，依然坚持创作。你可以想象那是怎样的环境吗？最后对他不是也获得了世人的认可吗？还有像霍金、张海迪等等他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。
伟人的经历无不告诉我们：我们的成长需要挫折，挫折是让我们走向成功的必经之路。可是又有几个人能真正能领悟这个道理呢？有一些人遇到挫折就退缩，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起来。这些人做事害怕遇到挫折，祈盼这一生平平坦坦，万事如意。如果人的一生只是在顺境中度过，就像温室中的花朵，经不起大风大浪的打击，遇到微风就左右摇摆。勇于追求挫折，敢于面对挫折的人，才是经得起狂风暴雨的小野花。
没有挫折的人生，就没有奋斗，人的意志就会消退，人的精神就会萎缩。万一人生遇到了什么风浪，就经不住这命运的挑战，会在痛苦中逝去！
所以我们要做那一朵无所畏惧的小野花！
已知:挫折如一滩清泉,滋润着人们的心田,挫折如一场久逢干旱的甘露,唤醒人们内心的希望之地.
求证:人生的道路上,总是有危险,但是,正因为如此,为锻炼人们的毅力创造的绝好的时机. 被誉为挫折面前不低头的硬汉的洪战辉,他很小就失去了母亲,父亲也患着重病,加上年幼的妹妹.就在这种境界里,他早早的进入了社会,但他没有在困难和挫折民前低头.对于别人安慰他的话,说出了这样的答语:"漫漫人生路,总会与困难碰头,但我明白,鱼需要戈于大海,接受惊涛骇浪的洗礼;雄鹰需要翱翔于蓝天,接受风刀霜剑的磨砺,才能拥有矫健的双翅;人也一样,需要接受困难的磨练,才能造就辉煌的人生. 许许多多遭受困难却获得成功的事例告诉了我们;挫折是灯,照亮生命的路,挫折是路,引领我们走向成功.挫折是一位难得的好同志,他会引领你走向人生的最佳境;未接受挫折和磨砺的很难笑对人生.我要大声欢呼:挫折是人生的一大笔财富,巨大的财富,让我们一生都富有.
可见:挫折=财富.
结论:生命如歌,挫折则为起乐章,拼搏则是其音符,只要有的这美妙的乐谱,才能唱出美妙的音乐.
人的一生中难免会遇到困难和挫折，我也遇到过很多次，下面我就讲最近发生的一件给大家听。前段时间，学校组织我们去怀柔的“生存岛”春游。在此之前，我就听说生存岛有很多刺激的活动，我是一个喜欢刺激和冒险的人，因此对生存岛之行充满了期待。汽车走了一个多小时才到达目的地，这对于坐车爱晕车的我可是一个不小的磨练。到了目的地，我们首先进行的第一项活动就是攀岩。
“哇，好高啊！” 望着足有30米高的岩峰，同学们不约而同地惊叫起来。然而，可能是“初生牛犊不怕虎”吧，尽管岩峰奇高，同学们还是争先恐后地去爬。首先上场的是樊宸和李静松，可是他们两个还没有爬多高就不敢往上爬了，教练只好把他们放了下来。接下来是魏华和张俊杰，这两个人算得上是我们班的运动健将了，他们不负大家所望，经过一番艰苦的努力爬上了岩顶。
轮到我上场了，我跃跃欲试，决心一定要爬上岩顶。我一个劲地往上爬，不知爬了多久，头顶上出现了一块非常光滑的青色岩石，我试了好几次都没办法爬过去。这时候(由[xszw。org]整理)我禁不住往下看去，这一看不要紧，吓得我腿直打哆嗦，原来我已经离地面有差不多20米高了，同学们好像都变得像是小矮人了。
这时候，我想起了老师叮嘱我们的话，说是攀岩的时候千万不要往下看，否则容易产生恐惧感。我不敢再往下看了。这时候，同学们不停地喊：“卢煜之，加油！”我想，前面的魏华和张俊杰都爬上去了，我不能输给他们，一定要爬上去。这时候，教练好像看出了我的心思，使劲一拽绳，我借力爬过了最艰难的一块岩石。通过了这一难关，后面的就变得简单了。我一鼓作气爬到了顶点，摇响了胜利的铃铛。通过这件事，我明白了，人在遇到困难的时候，必须要树立战胜困难的决心和勇气。很
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