微信扫一扫
随时随地学习
随时随地学习
漫漫人生，茫茫人海，生活道路上无不充满坎坷。如生活困难，高考落榜，无端受挫等。不管你喜不喜欢，不管你愿不愿意，挫折随时都可能降临。
我们应该如何面对挫折呢?
“一个人的生命应当这样度过，当他回首往事的时候，他不应虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞愧。。。。。。。。”这是尼可拉·奥斯特洛夫斯基说的。当他著成《钢铁是怎样炼成的》这部巨著时，已经双目失明，全身瘫痪，这本书是他强忍疼痛，在病榻上历时三年写成的。他是一位光辉灿烂的明星，当他在人生路途中遇到困难挫折的时候，他并没有因为这些痛苦的事被打倒，也并没有因此放弃对生命的热爱，对事业的忠诚。在困难面前，他的决心比钢铁还要硬，比磐石还要坚固，至始至终从未放弃过。因为他始终坚信，风雨过后一定能看到彩虹的光芒。
春秋战国时期，越王勾践在与吴国的交战中，失败被俘，吴王为了羞辱他，让勾践做自己的家奴，让他做牛做马。这对于一个国君来说，是莫大的耻辱，比杀了他还难受。越王虽亡了国，但志不灭，他立志复国并灭掉吴国，他忍辱负重，卧薪尝胆，终于灭掉了吴国，成就了霸业。
无论是大自然赋予一切美好事物的人类，还是那微不足道的弱小的生命，在遇到困难的时候，仍能坚持不懈地向前，毫不退缩。蝉深埋土层多年，只为突破阴冷黑暗迎来一个夏天的新生。对于我们来说，蝉是那么的渺小，可是它深埋土层，无论经历多少春秋，受到多少践踏，它都从未放弃过重生的希望，即使迎来的只是一个短暂的夏天，它也始终坚持不懈地往上爬，重生后尽情的歌唱。因为它相信，只有经过重重厚土，它才能迎来光明，希望与新生。
“人生路上甜苦与喜优，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，阳光总在风雨后，请相信会有彩虹。。。。。。”一首激昂的歌曲打断了我所有的沉思，把记忆化成了一幕又一幕。岁月在流逝，年龄在增长，我们一路伴着无数的磨难与挫折，不知洒下了多少汗水，收获了多少果实，留下了多少辉煌。可是还有些人，在面对挫折和困难时自暴自弃，畏缩不前。人生路还很长，要走的路也很长，成功的机会还有很多，若轻易的放弃，便什么也没有了。我希望大家在未来漫长的人生路上，不要让短暂的挫折挡住了你还要走的路，更不要就此倒下，我们应该站起来，告诉自己：“希望就在前方。”
善待挫折，善待自己，就是善待我们的人生。
只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱＂______泰戈尔
玫瑰园中土壤肥沃，为园里所有植物提供着养料。园中一角长着一枚黑玫瑰，它黑不溜秋，丑陋极了，其它的玫瑰都看不起它，黑玫瑰虽然很委屈，但它还是努力的吸收着玫瑰园给它的养料，坚强地活了下来，假如没有它的坚持，直面挫折，也不会有后面它被植物学家花重金买走，也就实现不了价值。
＂天将降大任于是人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。＂朱元璋自幼家境贫困，因拖欠税款而到处躲债，逃到一个地方做佃户，每天为地主放牛。青年时期，家人大部分都因旱灾丧失了性命，仅剩下长嫂和一个哥哥，为了安葬死去的亲人，嫂子和哥哥把它送进了一个寺院当杂差。如此艰辛的童年促成了他坚韧的性格，最终夺得天下，成为明朝开国皇帝，面对贫困的生活，朱元璋并未有过多怨言，而是欣然面对挫折，最终看见了胜利的?光。
面对挫折，我们应直面挫折，战胜困难，不应该沉迷于痛苦失意的阴影中，不应长期颓废不振而迷失方向。
刘备关羽张飞本是陌路人，三人为了同干一番事业、举酒结义，对天盟誓结为兄弟，在讨伐呈国时，关羽被孙权奸计所害。刘备面对二弟的痛苦，无法释怀。在如此打击下，做出错误决定，倾全国之兵为亡弟报仇。结果起兵失败，自逃到白帝城，把儿子托付给诸葛亮。
＂坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?＂鲁迅如是说，所以我们要从挫折中走出来，面对它，挑战它，战胜它!
在成长的道路中，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷，只要努力寻找出路，积极奋起上进，不停止那颗博斗的心，只要不懈追求，成功的署光一定会在面前等你。
读鲁滨孙漂流记有感
夜，已深了。
我躺在床上，如同烙烧饼碾转反侧，心中烦闷，自是睡不着。
我爬起来，坐到窗前，凝视着天空中的一轮圆月。
领成绩单那天发生的一切仿佛又浮现在眼前。老师发奖从十五名念到第一名，我满怀期待，却一直没有听到自己的名字。看着领奖的同学开心的样子，内心的失望如同潮水般涌上来。同桌安慰道：“没有关系的，我们是特优班啊，被反超是常有的事，你应该在前面。”
“嗯，谢谢。”我重新振作起来。等待得到成绩的那一刻。
真是希望越大失望越大。成绩单终于传下来了，我小心翼翼地接过，默默在心里祈祷：“一定要在前面，一定要在前面！”可当我看到那个成绩时，眼泪马上夺眶而出。我的大名赫然在三十多的位置！成绩单上密密麻麻的分数让我感到眩晕。
思绪渐渐飞回深夜，不知何时，泪已模糊了双眼。我趴到桌上，无声地啜泣。成绩这么差，我不知道该怎样面对老师，面同学，面对家长。都怪自己平时不踏实，没有一步一个脚印地学习。我觉得我已经无药可救了。
就在这时，桌上的一本书吸引了我的注意力，啊！是《鲁滨孙漂流记》！我轻轻翻开这本已不知读过多少次的书。鲁滨孙是一位我一直以来都无比敬佩的伟人。他坐的船在海上遇上风暴，只有他一人幸存，但他也得面对独自在岛上的生活。他造房子，武器，养山羊，制作了文明社会所没有的东西，他在岛上生活了二十八年。他能够忍受孤独。寂寞，坚强活下来，那是怎样的一种精神啊？遇到挫折永不放弃！
等等，遇到挫折永不放弃？鲁滨孙连这样的灾难都没有心灰意冷，而我呢？只是因为一次期末考试就不能重拾信心。“生活中我们不可能一帆风顺，避免不了会遇到一些困难挫折，我们像文中的鲁宾孙一样不畏艰辛、克服种种困难，用我们的意志去证明我们的人生价值…”书中这样说。我突然觉得自己好没用。不能越过困难这座山丘，既然敬佩鲁滨孙，就应该学习他的思想。我再次拿出书，向以前未解决的难题攻克。从今天开始，我遇到挫折会永不放弃，让成绩上升，上升，再上升！
夜已深了，到处一片漆黑，只有一个小小的身影在灯光里埋头苦干。
挫折，在我们的生活中是一个不可缺少的经历。一颗在温室里的花朵，是经历不起风雨的，我们人也一样，只有我们经历的挫折，才会茁壮成长。
我们不仅不应该害怕挫折，反而应该感谢挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的内涵?他告诉我们生活的八字真诀：正视、不屈、沉着、奋进。
挫折是福：顺境中人们看到的是鲜花和笑脸，然而，习惯于喜悦侵润的心灵往往承受不起打击的负荷，只有迎向挫折，尝遍人间酸甜苦辣，感受世态冷暖炎凉，才能有更多一层对生活的领悟，更了解人生的真谛。
塞翁失马，焉知非福!碰到挫折不要畏惧，不要厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事，惟有挫折与困境才能使一个人变得坚强，变得无故。挫折可以锻炼我们克服困难的种种能力，森林中的大树，不同暴风骤雨搏击过千百回，树干就不会长得十分结实，人不遭遇种种挫折，其人格，本领就不会走向成熟，一切的磨难忧苦与悲哀，都足以帮助我们成长，锻炼我们。挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功，有本领，有骨气的人，能将“失望”变成“动力”像蚌壳那样，将烦恼的沙烁化成珍珠。
挫折和失败都是成功的向导。挫折也是一所人生的好学校，挫折是一所每个人都必须经历的学校，在这所学校里，将学会怎样做人，你将学会独立思考，怎样选择，这一切都决定你一生的命运。心理学家认为：对挫折的体验，能培养人从容应付风险的能力，一旦发现自己能在风险中挺过来，对失败的恐惧就更少了。不经历风雨怎能见彩虹?没有失败的人生绝不是完美的人生，当你战胜失败时，你会对成功有更深的感悟，就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。哲学家科林斯说：“不经历挫折，成功也只能是暂时的表象，只有历经挫折的磨难，成功才能像纯金一样发出光来。
其实挫折并不可怕，可怕的是我们没有在挫折中吸取教训，然后继续犯错。所以我们当遇到挫折的时候，不要逃避，想办法去面对它，吸收经验最终走向成功。
《简爱》的作者夏洛蒂*勃朗特以自身的经历为素材，叙写了一个小女孩克服诸多艰难险阻，从一只丑小鸭变成白天鹅的动人故事。主人公简爱是一个不畏艰险，十分坚强的女孩，尽管自己童年生活在痛苦中，但她并没有屈服，而是以一种超人的毅力与坚强追求到了自己的幸福。我们亦应如此，面对挫折，我们只有超越自我，坚强克服，才能拨开云雾见青天。
挫折其实就是对你的考验。若屈服于它，就意味着你与成功失之交臂，但若抓住它并凭借其力量勇敢地战胜它也许就会一步登天。简爱深谙此理，她凭借着挫折的考验成为了一个有着钢铁般意志的人。当她在舅母家受尽虐待与欺负后，他毅然决然的选择了学校；当她刚踏进学校门就被校长体罚时，她坚强地挺了过去，从最后一名升至第一名……简爱是个不可否认的强者，她的毫不畏惧挫折的品质也令人大加赞赏！
是啊！挫折就是这样妙不可言。脆弱的人觉得它是一块望而生畏的压顶石，而坚强的人则视它为攀登高峰的垫脚石。我们若想成就一番事业，必定要遭受不尽其数的的挫折。我们只有咬紧牙关，以超人的坚强去迎接挫折，进而战胜挫折。那么，当我们成功再回首时，你会发现，原来艰难的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起来的坚强才算是真正的坚强！
忆往昔，历史上凡成就大业者都是不惧怕挫折的。汉朝的司马迁，在受宫刑后被关进大牢，他以坚强的意志，坚持创作完成我国历史上第一部纪传体《史记》。试想一下若司马迁没有忍辱负重，而向挫折低下了头，那历史的天空不就一片空白了吗？
面对挫折，我们应当有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。
千百次挫折的考验，造就了我们执着的性格，铸就了我们刚强的意志，练就了我们过硬的本领，铺就了我们成功的道路。在挫折中，我们一点点积蓄力量，一步步迈向辉煌。让我们满怀“扼住命运的咽喉”的豪情壮志，去挑战挫折，战胜挫折吧！
“面对挫折当自强”，踏在青石板上，我的眼前又升起一轮新的太阳！——后记
如果没有黑色，那么就不会有七彩；如果没有苦，就没有多滋多味的五味；如果没有了寒冷的冬季，就不形成四季的轮回。如果没有挫折，生活一帆风顺的，那么他的人生是脆弱的，是经不起考验的。因而，哲手们说，如果生活是一支美妙动听的交响乐，那挫折就是支小插曲。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功！
每个人都和挫折打过交道的。当然，我也不例外。
我清楚的记得2007年8月1日，北京的太阳露出了一丝笑脸，风轻拂在脸上，让人感觉得舒适。这天可是“青春中国”全国校园学生才艺比赛决赛的一天。我参加的是少儿英语口语比赛。比赛开始前，我的心“怦”“怦”地跳个不停。可能是有点紧张，从未见过这个场面，况且还有外国评委董默涵。轮到了表演才艺了，我害怕得直发抖。但是心里不断地给自己打气，表演得还不错，我流利的用英语绘声绘色演讲《Solitude 》，赢得了评委及观众赞许的目光。看到了这些，我喜上心头。飘飘然，陶醉了。其中一个评委提问到“Are you from?”我竟然不知所措，慌了手脚。阴沟里翻了船。比赛结束后，我忐忑不安的想：怎么办？爸爸会骂我吗？想到这，我又开始自责，为什么这么紧张呀，竞然这样的“小儿科”问题不能作答。由于这件事情，我心像被芒刺刺了，十分沮丧，麻木的翻转。太阳公公似乎也一点不留情面，打了阴。林子里的小鸟也叽叽喳喳叫个不停。知女莫如父，好在爸爸看出了我的心思，说：“孩子，这点挫折算什么？擦干泪，不要问，为什么！”说完，爸爸很友好，和善的对我笑笑。这一笑，给我了勇气和信心。我不再难过，不再自责。在第二天的才艺晚会的选拔中，路边的花花草草冲我微笑，太阳公公也在冲我微笑，我高兴极了。我总结了教训，轻装上阵，大方自然。一下子赢得导演的赏识，打败了许多对手，被留了下来参加晚会英语歌《Red River Valley》的排练。
经历这件事，我感到，挫折能打倒懦弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者离成功进一步：难怪孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。。。。。。”，难怪毛主席说道，“不管风吹浪打，胜似闲田信步！”
挫折丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成才，具有钢铁般的精神，铁人般的意志。增加我们的生活阅历。
挫折，只是人生的一个小插曲，使我们更敏感，更成熟。它与成功一样为我所爱。“Are you from?"成了我座右铭。
人生不如意事十之八九，挫折是每个人必须经历的过程，只有敢于挑战，敢于接受，才能成为最终的胜利者，因为不经历风雨怎见彩虹！
——题记
一阵暴风雨过后，天空架起了一座美丽的彩虹桥。大地经过雨水的洗礼后焕然一新；小草经过雨水的冲刷，腰挺得更直了，一片生气勃勃的景象尽情展现；花儿经过雨水的滋润，更加的妖艳美丽，一朵朵竞相争艳，含包待放，好不快活啊！
雨后漫步在干净的马路上，风夹杂着泥土的芬芳和花草的清香迎面扑来。看着这一派欣欣向荣的景象，看者这一个个不羁的生命所表现的不畏自然环境的恶劣，勇敢斗争的精神，敬配和羞愧之情油然而生，尘封许久的记忆又再次重拾……
还记得那是几年前的事。那时我还在读小学，有一次写作文，题目自拟，因为我喜欢看《西游记》，而且非常喜欢孙悟空这个角色，所以我写了一篇想象作文，题目是《 假如我能七十变 》。孙悟空是正义、勇敢的化身，我就借用他铲奸除恶的本领创造出一个美好和平的大同世界。为了写这篇作文，我苦思冥想了整整几个晚上，写了又撕，撕了又写，费尽千辛万苦终于完成。第二天我满怀希望的把作文交给老师，因为我觉得这篇作文写的真的还不错，原以为老师肯定会表扬我写的好，于是满怀信心的等着老师发作文。然而希望越大，失望也就越大，没等来表扬，却等来批评。那天，我永远无法忘记。“发作文了，这次有同学进步，也有同学退步很大，因为她竟然抄袭想用以蒙骗老师，好，现在我开始发，发完再告诉同学们这个人谁。”当时我想这个抄的人一定不会是我，因为是自己写的啊，可接下来的话却让我大失所望，老师说这个人就是我，还说希望我以后不要再犯。这话无疑是给了我当头一棒，短短的一句话却如千万针尖刺痛我心，我想为自己辩护，却以无力，只好选择沉默。从此，我便失去了自信，变得郁郁寡欢，我的世界一片灰暗……
后来，经过好一段时间，我才重拾信心，找到自我。而且经过这次的事后，我便深深爱上了文学，我不但没有自暴自弃，反而时刻以此鞭策自己，告诫自己：不要让别人看不起，类似的事决不允许再发生，我要用行动向所以人证明，我也能写出好文章，我也可以！此后，我大量阅读，每天坚持写日记，以提高自己的写作水平。终于，我已经摆脱以前，活出自我了，现在的我乐观 、自信，再大的风雨也压不倒我，我没有令所以人失望！
生活因为有了挫折，成功后的喜悦才更加张显；生活因为有了挫折，斗志才得以更好的发掘；生活因为有了挫折，人生才会如此多彩！
挫折——生活因你而精彩！
面对困难和挫折，你的选择是什么？是放弃、逃避还是勇敢的接受挑战并战胜它呢？歌德曾经说过：流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放！
困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心。当然，在我成长的过程中，困难和挫折也一直与我相伴。还记得小的时候，有一次我自告奋勇的洗衣服。看着几件脏衣服，心中暗想：不就是几件衣服么？小菜一碟！于是我拿来小板凳、倒水、加洗衣粉，学着妈妈的样子开始洗了起来。我用手揉了一会儿，就以为已经洗好了。我信心十足的把衣服拿给妈妈看，谁知妈妈说根本没洗干净。
我仔细一看，那些小污点竟然没有屈服——没有洗掉！看着我焦急的样子，妈妈开始教我洗衣服的要领并演示给我看：先把衣服在放入洗衣粉的水里泡一会儿，然后开始搓衣服。衣服领子和袖口要反复搓好多遍，把汗渍和污点都洗掉… … 妈妈演示完后，我便开始真正的洗衣服了。我脑子里一直想着妈妈刚才教的要领，努力的搓来搓去。这回我就不信脏东西还不屈服？但是，没有坚持多久，我那双粉嫩的小白手就开始变红变烫！有一种说不出的难受，头上也出了一层细汗。
我心里想：平时看妈妈洗衣服很简单啊，就是这么洗了一会儿衣服就干干净净了，为什么我洗就会这样呢？真想把衣服放到一边不去管它们了，真后悔自告奋勇干这累活。我摸着自己的手，犹豫着。可是，一想起平时爸爸妈妈总说我吃不了苦，不能干家务活，便又鼓起勇气，要与衣服战斗到底！
于是，我又倔强的搓了起来。可是没有搓几下，我的胳膊开始发酸，手也用不上劲了。还不水溅到了身上！洗衣服怎么这么难啊？我赌气把衣服摔到盆里，头扭到一边。自己开始生闷气。这时，妈妈出来了，看着我的样子，鼓励我说：“好孩子，你知道做什么事都不是容易的了吧？生活中你该学的东西太多了，也会遇到很多挫折和失败的，这点儿困难算什么呢？
你要坚持下去，要有战胜困难的决心和面对挫折的勇气。相信自己一定能成功，不要放弃啊！”听了妈妈的话，我顿时觉得浑身有劲多了。这点困难不会难倒我的——我对自己说。我又认真地、仔细地洗了起来。最终，看着干净的衣服，我和妈妈欣慰的笑了。困难和挫折是什么？它们是能让我们变的坚强和自信的试金石；是我们成功的铺垫，是我们成长的磨练！
人的一生不可能一直都是平平稳稳的，我们难免会遇到许多困难和挫折。而我们也应在遇到它的时候，努力去克服它。如果老是想得到帮助的话，也许会导致自己失去独立的能力。所以我们要想在社会上有所成就，就必须勇于面对困难把这些困难看成是一块磨练人才的试金石，但绝对不能畏首畏尾，担惊受怕。还记得我小时候听到这样一个故事：
“ 有两个孩子赛跑，他们的母亲则在一旁观看。就在他们跌倒的时候，一位母亲慌忙走过去抱起孩子，不停地自我责备，并叫孩子打她骂她，以此来讨得孩子开心，让孩子不再哭泣；而另外一位母亲的行为与前一位母亲截然相反，她并没有抱起孩子、哄孩子开心，她只是默默地站在孩子的身边，鼓励他在他跌倒的地方站起来，虽然那位孩子在哭泣，在撒娇，但最后他还是站了起来。 ”
这两位母亲的做法不同，孩子的未来也会随着这些做法而改变。也许你会认为后一位母亲很残忍，但你错了，真正 “ 残忍 ” 的是前一位母亲。她不知道 “ 今天 ” 是有 “ 昨天 ” 而来的，而又会向 “ 明天 ” 发展而去。
人生之中类似于这些事情的还会有更多。
记得我们的老师这样说过： “ 在考试之时，阅读理解是绝对会有的，在那时，我并不能给你们解释文中所含的意思，而这时，就要靠你们自己去理解了。 ”“ 在做图的时候，你做错了，会有人提醒你吗？现在你做图是做对了，但这是在同学的提醒之下才作对的！ ”……
人并不是在任何的时候都能获得帮助的。现实中的困境有许多，是不可避免的。
要走出困境，最重要的非信心莫属，当然还需要有实干的精神。从古以来，能成功的人不都是那些肯吃苦耐劳、愿脚踏实地的人吗？周文王受拘禁而演《周易》；司马迁忍受遭宫刑之痛完成《史记》；贝多芬克服耳聋的巨大障碍，写成了时代不朽的《命运交响曲》 …… 这些事例不胜枚举。
敢于直面人生挫折，勇于接受困难的挑战，即使眼看山穷水尽，仍会峰回路转，柳暗花明，不是吗？
在四大名著中《红楼梦》被看作是最具价值的书，从书中每一细节都可以探出不同东西和个中玄机。就说贾府四位小姐：元春、迎春、探春、惜春，暗喻“原应叹息”。但在我领会了《红楼梦》教给我面对挫折的。
林黛玉在潇湘馆宝玉葬花、焚诗、撕绢。她抑郁寡欢，于花样年华赔上了珍贵的生命。她总以悲切的眼光看待一切，以冷漠的心情对待万物，对贾宝玉多次的“你死了，我当和尚去”的表白猜测不定，在宁静凄清的潇湘馆含泪离开人世。
这位潇湘妃子那么悲观，以悲苦的心态看待事物，就不会落得如此下场，她能够笑对人生挫折，也许就不会心目中无法释怀的遗憾了。
笑对人生的挫折，古人告诉你会。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的李白，仕途受挫，他退缩也消沉，而是勇敢面对现实，毅然上天对他的考验，挥袖而去，而后访遍名山，才在诗歌史上的显赫地位，这位浪漫主义的诗仙倘若笑对挫折，那么那些脍炙人口的诗篇也不会萌生。这源于笑对挫折。
“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的苏轼，因仕途失意而流浪四方，面对挫折，他并怨天尤人，更放大自身的痛苦，反而用的寻求寄托，于是，“持节云中，何日遣冯唐”的渴望，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的哲思，他向挫折低头，降临在他头上。
反之，承受挫折的后果，古人同样告诉——
刘备，这位“聪明一世，糊涂一时”的君主，在失去二弟时，节哀顺变，满腔仇恨释怀，了冲动而错误的致命决定——，贸然出兵伐吴，成了“白帝孤托”的千古悲剧。
刘备笑对挫折，与他擦肩而过!
同样，的潇湘妃子承受上天给好的考验，乐观豁达地面对生活，才会悲剧。
其实人随随便便，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折会让你锐气全失，但一次又一次的机会总会让你充满希望，在挫折来临时，请想一想，的机会在前面等着我!你能可以战胜挫折。
“不经历风雨怎见彩虹?”是挫折使骨头变硬，是挫折让意志坚强，是挫折令人不可征服!这挫折的强量。
笑对挫折，在走近……
邮箱： 