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难忘的运动会作文500字
更新时间:2024-04-24 05:30:58

难忘的运动会作文500字

难忘的运动会500字作文一

今天是一个值得纪念的日子。我校举行了一年一度的秋季田径运动会。

早上7:30分运动会在震耳欲聋的礼炮和锣鼓声中拉开了运动会帷幕邵校长为运动会开幕式致辞。

比赛开始了首先是六女60米比赛我是5号在第2组。第1组比赛中我班的唐燕获得小组赛第2名。接下来就轮到我了我的心“怦怦”直跳生怕自己会垫底。“各就各位预备──”“呯”发令抢响了我像上了弦的箭一样冲了出去当时我的脑海里只有一个念头:我一定要为我们班级争光!这坚定的信念支持着我我咬紧牙关尽力往前冲耳畔传来同学们“加油!加油!”的呐喊声。到了终点老师给我们测了时间我获得六女60米比赛的第4名我班的唐燕获得了第6名。我轻轻地舒了口气:虽然没有取得前2名的好成绩但我已经尽力了这就足够了。

接着是我们班的隆飞他获得了六男60米比赛的第3名体育委员陈亚飞获得了男子垒球比赛的第四名学习委员李怡林也获得了六女跳远第四名。

在上午的比赛中我班的参赛项目除一项被淘汰外其余都取得了比较好的成绩。而下午的比赛更是令我们激动、兴奋。在激烈地争夺中我们班的李怡林和陈亚飞奋力拼搏、一马当先分别获得六女400米第1名和六男400米的第1名的好成绩顾怡晨同学获得了六男400米的第五名我又一次取得了六女垒球第四名的成绩。

在这次运动会中我们班共获得38分在全年级排名第3。我知道这是每位运动员们靠坚强的毅力换来的,我也一定会把运动场上这种勇往直前、坚持不懈,奋力拼搏的精神用到学习上,努力为心中的理想大步向前进!

难忘的运动会500字作文二

二零一一年十月三十日,是我最难忘的日子。因为那天,我们和老师在白鹤公园里举行了一年一度、别开生面的金秋运动会。 第一个比赛项目是三人四足。比赛的规则是,每组推荐三人,共3组9人参加。规定要用毛巾捆住脚,第一个人的右脚和第二人的左脚捆在一起,而第二个人的右脚则和第三个人的左脚捆在一起。然后走到预定的位置再走回来,哪一组先到,就是第一名。

游戏快开始了,选出来的9名同学,有的紧张,有的信心十足,还有的特别激动。“预备,开始。”老师刚一喊,同学们像猛虎一样冲了出去,此时我们队的队员正在高声叫道:“加油!加油!”听到队友给我们的加油声,我们觉得浑身充满力量,加快了步伐。谁知心急吃不了热豆腐,越想跑得快,脚步就越不协调。眼看其它队的选手要赢了,我们队的邓伊咛喊道:“一二,一二。。。。。。。”一眨眼,游戏结束了,我们取得了第二名。

我们不仅玩了三人四足游戏,还进行了拔河比赛。 拔河比赛快开始了,只见一条又黑又长的麻绳笔直地躺在地上,像一条大蟒蛇似的 。“开始。”随着老师的哨声,双方队员握紧绳子,一个个脚蹬着地,身体向后倾,拼命向自己的方向拽绳子。而绳中间的红绸带却一会移向六年级,一会又移向我们五年级,互不相让。此时,我们又使出吃奶的劲,像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷,身上的汗毛发直,头发竖起,额头上缩成一圈,手心被绳子勒得发红,有的甚至起泡了,汗珠滚滚。尽管这样,我们还使劲拔着,越拔手上就越“狠”,我们咬紧牙关,忍着疼痛,心想:一定要坚持下去,不能放松,要赢,一定要赢。

终于,我们击败了六年级的人,取得了胜利。 通过这次金秋运动会,使我明白了团结力量大的道理,更激励我走向未来的道路上,要树立克服困难的信心,我永远也不会忘记这次金秋运动会。

难忘的运动会500字作文三

今天早上,天气格外晴朗,万里碧空飘着朵朵白云,学校迎来了欢快精彩的运动会。

一大早,全校师生就来到了运动场,大家忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。

随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠的体育精神。

再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。

参加后抛实心球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的实心球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春的风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神。

让我们在比赛中寻觅更多的光彩和梦想,在比赛中创造更多的美好和辉煌!

难忘的运动会500字作文四

今天,我们校运动会在蒙蒙细雨中拉开了帷幕。

八点整,我们举行了盛大的开幕仪式,虽然天气骤然降温,但是同学们的心却是火热的。他们摩拳擦掌,跃跃欲试,都想为班级争光。大概九点钟,运动会在鸣枪声中开始了。运动场上立刻沸腾开来,短跑项目在紧张地角逐着,运动健儿们谁也不让谁,他们健步如飞,憋足了气,向终点冲刺,啦啦队们在一旁呐喊助威,“加油”声响彻云霄。

我的参赛项目是60米短跑和跳绳比赛。站在起跑线上,我的心“怦怦”直跳,双腿还不自觉地直发颤。虽然我信心十足,但我的对手却是四年级的姐姐们。随着一声枪响,我冲出了起跑线,耳边呼呼的风声和同学们的叫喊声给了我很大的勇气,我使出了吃奶的力气,紧紧地“咬住”前面的运动员,一步、二步,眼看就要追上了,可是,终点到了,最后我得了第三名。

远处跳远的和跳高的同学们,有的在做准备活动,有的像松鼠一样轻快地跳跃着。学校的广播不停地开播着,播音员甜美的声音激励着每一位运动员。

今天的运动会在大家的努力下取得了圆满的成功。每年一次的运动会让我深深的体会到体育锻炼是多么的重要,同时也更珍惜这种可以为班级荣誉而努力的运动。因此,运动会虽然拉下了帷幕,但我的心却久久不能平静。我们期盼着下一年运动员们再创佳绩。

难忘的运动会500字作文五

星期二的下午和星期三的全天我们举行了一年一度的运动会。运动会的项目有:五十米跑。

一百米跑、两百米跑、四百米跑、立定跳远、十二乘五十米跑、四乘一百米跑、踏踏板。星期二的下午的项目有:五十米跑、立定跳远、两百米跑。这天下午的运动会我没看,因为我被英语老师罚抄了,等我抄完,比赛就结束了,我应该抄快一点,争取为三二班的参赛队员加油。星期三的上午的项目有:一百米跑、四百米跑、十二乘五十米跑、四乘一百米跑、十二乘五十米跑。星期三的上午先比的是一百米跑,比赛开始了,等我们班的参赛队员跑一百米跑的时候,我们就说:“ 某某某人加油。”女子一百米跑有一个第一名,男子没有第一名。

四百米跑,我们加油是跟上一次一样的。女子没有第一名,男子没有第一名。十二乘五十米跑和十二乘五十米跑是同时进行的。十二乘五十米跑过程当中有一个人掉了棒,比赛完了,有很多人都说掉棒的人那个人,我觉得不应该说他,因为只要下次努力就可以了。下个项目是踏踏板,踏踏板主要是换人的时候慢了。

星期三的下午的项目是四乘一百米跑,四乘一百米跑有一个人掉棒了,我的结论是只要掉棒了就一定不是第一名。我就的要是有一个人得了最后一名或者不是的第一名,我们不应该把所有的责任都给他,正所谓友谊第一,比赛第二的精神。

难忘的运动会500字作文六

老师告诉我们星期三学校要举办运动会,当我得知这个消息后,小小的心充满了欢乐。

星期三清晨,我早早地起了床,准备好后,兴奋不已地来到了学校。

在上午九点整时,张校长宣布西郊中心校2009年冬季运动会正式开始后,第一个进行的项目是50米比赛。比赛顺序是6(3)班,6(2)班,6(1)班&hllip;&hllip;啊!该我们班了,马琪琪,谢玉洁,郭正,刘安宁迈着坚毅的步伐在赛场上奋力奔跑着,我们其他同学也在一旁呐喊助威:“5(2)班加油!5(2)班加油!”我们的加油声伴着她们冲过了终点。

50米比赛完后,大队部要公布成绩了,我在心里默默的祈祷:5(2)班必胜!5(2)班必胜!”当我们听到:5(2)班马琪琪第一名,郭正第三名。”时,同学们欢蹦乱跳,胜利声传遍了整个校园。第二个进行的项目是阳光伙伴。又该我们班了,我的心怦怦直跳。虽然我们都很紧张,但是我们仍然自信十足。我们迈着整齐矫健的步伐,昂首挺胸地冲过了终点。于是,当我得知我们班只得了第二名时,我的心情从兴奋跌到了难过。一直坐在椅子上闷闷不乐。下一个项目是阳光伙伴夹球跑。当全班同学听到我们班女生顺利地拿到第一名时,同学们高兴得手舞足蹈,欢呼声响彻云霄。

下午,运动会仍激烈地进行着。最后一个项目是400米长跑。正在场上拼命奔跑着的是我们班的马琪琪,王瑞雪,郭锦润,姚俊屹,何万春,杨运强。虽然他们都累得气喘吁吁,但是他们为了全班的荣誉,坚持到了最后。

在这场运动会全校同学把拼搏的汗水挥洒在了赛场上,用团结的心赢得了比赛,用自信的力量拥抱了胜利的辉煌!

难忘的运动会500字作文七

金秋十月,花果飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的校运动会。这是我第一次参加中学的运动会,心里满是无比的兴奋与期待。

运动会开始了。简短的开幕式,精彩,激烈,紧张的比赛都在我的心里留下了深刻的印象。

最令我记忆犹新的是800米决赛,我们班派出了不但人高马大而且速度飞快的黑伟先。一声枪响,黑伟先像离弦的箭一样冲了出去,他们如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。我们对黑伟先报以最大的希望。同学们在操场上齐声呐喊,给他们加油。刚开始的时候,黑伟先处于第二名,我们大家为他担心,然而我们的担心是多余的,只见他拧足了发条一样,拼命地向前跑,快到终点了,他来了个‘‘猛虎扑食’’一跃而就,夺得了第一名。同学们为他欢呼。

有一种胜利叫做坚持,最振奋人心的就是5000米跑了。5000米对于我来说据i是一个遥远的数字,想到他都会觉得颤栗。比赛开始了,迟政工冲在最前面,本来是第一名来,可是因为体力不支,被远远的落在最后,同学们时不时的为他加油。终于,他来到了终点,在他跨入终点的那一刻,她瘫坐在了地上,这时我的心中不由得一颤,到底是一股怎样的力量将他推上了5000米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢?突然我明白了,是坚定的毅力和无比巨大的勇气!

通过这次运动会,我明白了一个道理:我们人生道路就像是运动场,需要的是拼搏和勇气,才能带着我们跨越胜利的终点线。

难忘的运动会500字作文八

运动会,大家每个人都会经历的。几乎学校里一年一度就会有一次运动会。我们也不例外。

还记得那是一个星期四的早上,江宁实验小学第三十二届运动会开幕了!

我有幸被老师选为女子垒球运动员。女子垒球赛运动会开始了,我走到比赛场地静静的等待。终于轮到我“大显身手”的时候啦!我运足力气,奋力一投。终于,功夫不负有心人,我获得了第二名的好成绩。

运动会在一声声“加油!”,“加油!”,“你真棒”的喊叫中,过去了一天。

到了第二天下午,女子400米,我没能进入决赛,当起了拉拉队队员。但我们班上的端木文轩进入了决赛,我们都对她寄予厚望,因为她可是我们班上的一名跑步健将呀!

比赛一开始,我们都扯着嗓子喊:“加油!加油!端木文轩你是好样的!!!”突然,比赛场上发上了一些意外,端木文轩竟然跌倒在地,我们立刻心想:完了完了完了!谁知,她竟然勇敢的爬起来,继续向前冲。我暗暗心想:好样的!端木文轩!比赛结束了,虽然只得了第五名,但是,你的精神值得我们学习!

这一次难忘的运动会,虽然很快就结束了,但是当时带给我的快乐和启发,却会令我一直谨记在心里。永远难忘!

难忘的运动会500字作文九

老师告诉我们十一要到长滩开运动会。我们恨不得把手都拍麻了,也表达不出自己兴奋的心情。

清晨,我们踏着淅淅沥沥的小雨,登上了去往长滩的客车。一路上同学们欢歌笑语,更是激动不已。

我们大约坐了一小时三十分的客车到达长滩。因为下了雨,所以地上全是泥,很滑。我想:“农村人还走这样泥泞的路,挺不容易的。”正想着,啪的一声,我亲吻大地母亲了!大地母亲给了我一个礼物—一身泥。唉,回家洗呗!老师看见了沙滩,就对我们说:“曙光就在前方,同学们冲啊!”

我们终于到了目的地。呵,好美丽的画面,蓝湛湛的天空,群山环绕着金色的沙滩和清澈见底的大海。噢,山上还有人在放羊!不多说了,比赛要开始了。

第一项“团结大步走”,它类似三人两足,不过“团结大步走”可是集体项目。首先开始的是六年一班,哈哈,咚咚咚,全部摔倒。然后是六年二班,他们班一看心就不齐,也摔倒了。接下来就是我们六年三班。这个项目老师领我们练过,所以是十拿九稳喽!“一二,一二”洪亮的口号喊起,全班同学的心一齐,赢得了这个项目。耶!

第二个项目是“拔河”比赛。它是由抽签来决定哪两个班一起PK。我们抽到的是一班,我们一起欢呼,因为一班实力弱。二班和四班一起PK。我想绝对是四班胜出,因为四班个个都是重量级人物。现在由我们班PK四班。“一二三拉,一二三拉。”口号从我们四十朵祖国的花朵的口中喊出。我们不负众望赢得了这局。

……

经过几场激烈的比赛,我们取得了冠军。

我们恋恋不舍地离开了那儿,在回去的客车上,回想起刚才发生的一切一切,我想:“六年级了,还有多少像这样的快乐时光?”

难忘的运动会500字作文十

一次难忘的运动会

4月12日,我们举行了一年一度的运动会。

100米的时候,林老师带我们去跑道后面做准备活动,希望我们能取得好成绩。

终于轮到我了,只听一声枪响,运动员们就飞一样的冲出去。啊!对手真厉害,我被甩在后面了。这时,二(6)班的同学大喊:“吴佳蔚,加油,吴佳蔚,加油。”最后,我在8个人里得了第7名,垂头丧气的回去了。姜昊阳问:“吴佳蔚,你得了第几名?”我说:“第7名。”姜昊阳说:“没关系,你已经尽力了。”

60米开始了,我看见我们班的同学,我向他们招手,他们也向我招手,他们眼睛一直盯着我。可能是太激动了,裁判员的枪还没响,我和两个女生就冲了出去。突然来了一个人,举着两面红旗,拦住了我们的路。裁判员把我们推回去,说我们抢跑了。第二次跑,本来我是小组第一名,但被旁边的女生超过了,只得了第二名。我跑完回去的时候,看见我的座位上有一个橘子和一个面包,心想:这一定是同学给我留下的,真的要谢谢他们。

接力赛开始了,男生女生面对面的站好,第一个同学把接力棒拿得稳稳的,生怕它掉了。前面,我们跑得很顺,没有掉过棒。啊!我们掉棒了,同学赶紧捡起接力棒继续跑,又赶上了。后来又掉棒了,最后我们只得了小组第三。

虽然,我们没有一个人获奖,接力赛也不是很出色。但是,同学们之间的友谊更深厚了,大家更团结了。我相信,明年运动会我们一定会取得好成绩。

难忘的运动会500字作文十一

伴随着习习秋风,我们终于盼来了一年一度的秋季运动会。那一天,秋高气爽,我们怀着激动的心情,搬上椅子,来到操场。

先是运动会开幕式。铜管乐队吹响了乐曲。我们穿着蔚蓝的校服,排着队伍,迈着整齐的步伐。经过司令台的时候,我们一起喊出了口号:“心齐四班,合作无间,携手共进,同创辉煌。”那铿锵有力的口号迎来了一阵掌声,我们别提有多么开心了。

上午有200米的比赛,我们班的谢妮娜也参加了。 “各就各位—预备,”裁判员提高了嗓音。这时的我们别提有多紧张了。“砰!”枪声响起。她像一只离弦的箭,飞快地跑起来。我们班的同学卖力地为她加油。“谢妮娜,加油!谢妮娜,加油!”,喊得也非常有节奏。谢妮娜马上冲到了第一,第二名离她只有那么一点点,我们都为他捏一把汗。我们的嗓音喊得更响了,我喊得眼泪都要掉下来了,有人喊得面红耳赤。快要到终点的时候,他加快速度,冲出了终点。 “耶!”我们班非常地激动,大声地欢呼起来。

最激烈的就是第二天下午的100米×4的接力赛了。我们都想为班级拿到第一。我们的心都飞快地“砰砰砰”地跳起来。我想:不要紧张,要为班级拿到第一。枪声一想,第一棒的尹富康就冲了出去,一忽儿就传给了第二棒的汪府进,要轮到我了,我马上先小跑起来,接力棒准确无误地到了我手中,我用尽全力,使劲的往谢妮娜那儿跑,还好,接力棒没有落地。这是,我看到,谢妮娜比其它三个班领先了一大半,我心中无比激动,马上跑到谢妮娜那里去。“我们班跑了第一!”汪府进喊。再看二班,原来是第一名的他们现在垂头丧气。我们又为班级争了光,裘老师赶紧过来给我们拍照,你看,我们笑得多灿烂!

这次的运动会真是难忘!

难忘的运动会500字作文十二

今天,我校举行了“实验小学第四届师生素质运动会”。上午8时左右,在雄壮的运动员进行曲中,各班队伍排着整齐的队形,依次进入操场,运动会正式开始了。

第一个项目是女子100米短跑,我们班的运动员是许心怡同学,随着“砰”的一声枪响,运动员们都像箭似地飞奔出起点,许心怡也不例外,但其它班的运动员也不甘示弱,都飞奔着,好像要和我们班的许心怡一决雌雄。操场边,我们班的同学都在大声喊着:“许心怡,加油!许心怡,加油!”

这时,已进入了最后的冲刺阶段,只见许心怡奋力一冲,超过了其他班的选手。我们班的同学都在一边欢呼:“我们赢啦!”

此时,操场中间正在进行着男子垒球比赛,我们班的运动员是未经沙场的林梓豪,我心里有点紧张,害怕我们班输了。但只见林梓豪沉着的一投,投出了好水平,“哈,哈,哈,哈!我们班赢啦!”同学们的欢呼声在耳边回荡。

这次比赛,我们班有几个项目没有取得好成绩,仅得了四年级段的第二名,但是我们的运动员都已经非常地努力,他们发扬了友谊第一,比赛第二的精神,我还是为我们班感到骄傲。

难忘的运动会500字作文十三

秋风送爽,又一个金色的秋天来临了。我们全体长安小学的师生在这金秋时节,迎来了第二届秋季运动会。

操场四周坐满了人,虽然人很多,可是纪律却非常好。运动会开始了,首先是广播操比赛,四至六年级的同学们参加比赛,我们班的每一个同学都精神抖擞,认真的作好每一个动作。刚开始比赛,个班就争的很激烈,谁也不让谁,争的难解难分。

接下来,个项运动比赛也开始了。你看男同学精神抖擞,女同学英姿飒爽。跳远的同学猛跑几步,脚用力一瞪地,身子一弓,向前一越,像猛虎扑食一样腾空而起,然后轻轻地落到松软的沙坑里。跳高的同学,信心十足地站在助跑线上,只见他摆开双臂,飞快的跑到横竿前,腾空一跃,像展翅飞翔的海燕,又像凌空翱翔的雄鹰,“唰”地一声,飞过横竿,稳稳地落入沙坑。运动场上又是一阵热烈的掌声。

我参加的30米来回跑就要开始了。站在起跑线上,我暗暗的下决心,一定取得好成绩。比赛开始了,裁判员喊:各---就各位,预备--”“啪”一声枪响。运动员们个个像离弦的箭,勇猛地向前冲去。刚开始,九名运动员几乎是一字形,但霎时间就拉开了距离,成了曲线。我紧紧地跟着第二名,跑在第三。快到终点的时候,啦啦队扯着脖子喊:“王冠,加油!加油!”我听见喊声,咬了咬牙一个箭步冲上去,和第二名并列跑去,可是最后还是第三名。

我垂头丧气地回到班里,同学们见到我的神情,都过来安慰我,鼓励我,说我尽力了,成绩是次要的,众在参与。虽然我接受了同学们的好意劝解,可是我心里还是暗下决心,下一届争取夺得第一名。

难忘的运动会500字作文十四

昨天下午写字课时间,我们听到广播让我们下楼去,看比赛。我们从楼上搬下椅子,坐在我们自己的休息地休息着等待比赛。

第一个项目是:女子50米赛跑,王书勤踊跃拼搏,得了第一名,给我们班争了光。就轮到男子50米赛跑了。第二个项目是:立地跳远,女生是易昀舒和冉佩茹。男生则是张泰然和另一名同学。张泰然由于在入场的时候和三(4)班的同学闹矛盾了,被踩伤了脚,只跳了1。68米。第三个项目是:200米赛跑,女生是谢沁妍和张潇文,我和易昀舒男生是周劲艺和另一名同学。周劲艺在到达了终点的时候倒在地上,因为他太太太太累了。

今天早上才知道昨天是初赛,而今天是总决赛。第一项100米跑,我却不太记得是谁。到了12*50米迎面接力,我倒没有看。400米跑,女生有易昀舒和其他同学,男生有刘洋、靳宇淇。靳宇淇和其他班的同学跑了并列第三名,但是就差了0。001秒。真遗憾呀!400米跑和步调一致在同一时间进行,步调一致在草地上进行,400米在跑道上进行。

步调一致我们得了第二名,三(1)班得了第一名。下午只有一个项目,是4*100米跑,我们班女生团队获得了第一名,易昀舒告诉我:她在4*100米里面,她没有爆发超强力量,因为她得跑200米才能爆发,谢沁妍和张潇文是真的爆发了。男生得了第二名,因为有个三(3)班的人特别快,冲刺快极了,所以我们追不上他。这样我们就回教室看书、看电视了。

难忘的运动会500字作文十五

虽然运动会已经过去了,但是在我的心里还是忘不了。因为在这届运动会上,我荣幸地代表班级参加了跳高、跳远的比赛。

比赛那天,同学们都很激动。我参加的两个比赛都安排在上午。先进行跳高比赛。回想起平时不断练习,流下辛勤的汗水,我决定要好好比赛,发挥出自己的水平,这样想着,我已经来到跳高场地。裁判老师告诉我们,每人有3次机会,希望大家好好把握。我往身边一看,来参加跳高的有近20人,大部分人高马大,比我高出一头,但是我马上镇静下来,我觉得自己不能气馁,不能涨他人志气,灭自己威风,我要超过他们,为班级争光。

第一次比赛高度是90cm,我们班长得最高的潘钟杭竟然out了,我和同班的刘朱峰顺利跳过。93cm的时候,我也顺利1次通过,刘朱峰前两次都没有成功,我真替他捏了把汗,他终于在第3次成功了。到了99cm的时候,我的“战友”刘朱峰也out了,我助跑,蹬地,跨越,竟然过去了。到了105cm的时候,场上比赛的连我只剩下四个同学了,我连跳3次,却没能通过。只能哀叹技不如人吧。最后获得第四名的成绩。

接下来我参加了跳远比赛,有了前面比赛的经验,我看到那么多的“长腿欧巴”,也不再慌张了。助跑,蹬地,腾空,收腿,落沙坑,一气呵成。我抓住每一次机会,跳出了3.21米的成绩,比平时3.45的成绩还少了20多厘米。所以最后只得了第五名,真是有点遗憾。

为了明年能取得好成绩,让我们从今天开始练习吧。

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