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随时随地学习
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运动会心的说是心得，不如说是对这次运动会的检讨。首先我要向我的教练员说声对不起！因为我感觉我让您失望了，您对我的期望值一直很高，但是我却没有跑出令您满意的成绩。您曾经多次找我谈话，每一次的谈话都会影响我好一段时间，让我奔向目标前进，我不怕被人说我自大，高傲。我可以坚决的说：我的目标就是第一，虽然我的能力有限，但是我会用我有限的能力，创造出我无限的成绩。
记得在我刚参加校队的时候，我的成绩一直处处不如高浩博，但是在我的勤奋努力下好多项目我已经超越了他，已经超越了自我。但是我却因为超越了他而放松对自己的要求，从而导致我经常不经心的犯一些小错误。也因为对自己的放纵，导致我的成绩倒退了好多。在比赛前的一个月里，我经教练员的批准来到二中进行高中化的训练，一开始我挺认真的也挺拼。但是后来我渐渐的学会了偷懒，总是不好好的训练。但是二中的教练，对我特别的严。
总会时不时的督促着我，不让我放弃，让我坚持坚持在坚持，修正着我的跑步姿势。就是这样我对教练产生了依赖性。教练在时，就会好好训练，教练不在时就又变成一堆烂泥，可练可不练。我感觉二中教练很看好我。在和别的教练员谈话时，时不时的也会谈到我，说我怎么怎么样。我在旁边听得也是美滋滋的。就这样一个月过去了，我迎来了春季县运动会，赛前我信心满满，觉得我可以取得一个令教练员令我自己满意的成绩。随着一声声枪响，运动会结束了。1500米我跑了第六名。5000米我跑了第七。这成绩给了我当头一棒，我差点连名次都没占上。晚上我回家后想了一晚上，为什么，为什么。
为什么我的成绩这么差，想了好长时间，我得出一个答案，我骄傲了，我这段时间放松了对自己的要求了。我辜负了教练员对我的肯定。我辜负了教练员对我的信任。那晚很漫长，很漫长，我一遍一遍的检讨着自己，问自己当初为什么不认真训练，为什么不再坚持一下啊！想着想着，我掉下了泪水，也许这泪水代表着不甘心，也许代表着对教练的歉意。临沂市大型运动会又开始了，本来我想教练不可能让我参加了，可今天我才得知教练要让我参加运动会。教练为什么要让我参加，我的成绩那么的差，不应该让我参加的呀！是因为想在给我一次机会，是因为教练没有对我失去信心，还是因为别的。唉！不想了，我决定好好的利用这次来之不易的机会，取得一个好成绩。从而让教练对我重拾信任。我在这里给老师做出承诺。1我要好好的参加训练，做足赛前的准备，赛出一个令您满意的成绩。2在努力努力，把学习成绩提高。3争取改掉坏习惯。请教练相信我，我一定会做到的。
四月十一日我们终于等来了盼望已久的春季运动会。七点钟我们到校时大雾漫天，北风呼啸，但这丝毫没有影响同学们观战、参战的情绪，大家一早就迫不及待地来到了指定场地就坐。这时太阳公公也耐不住寂寞，撩起云层，赶走迷雾，露出了笑脸。一阵鼓号队的鼓乐声之后，宋校长首先致辞，然后运动员、裁判员代表宣誓。最后薛老师满怀激情地宣布：“现在运动会正式开始！”
第一项是三至六年级60米短跑。三年级的运动员们全部注视前方、蓄势待发。这时，发令员曹老师说：“各就位，预备——”“啪”的一声枪响，运动员们象离弦的箭一般飞了出去。别看他们个子小，可跑起来却各个都不甘示弱，在同学们的呐喊声中，他们都竭尽全力向终点冲去。“啊，胜利了！”在声声欢呼声中，一名运动员撞线了。
终于轮到六年级60米了，站在起跑线上的这些运动员，个个都是运动高手，都有着多年的运动经验了，这必定是一场龙争虎斗！“啪”的一声枪响，他们个个加足马力，使出浑身力气向终点狂奔而去。开始运动员们还难分高低，齐头并进，这时我班的王旭突然加力，来了一个冲刺将其他选手甩在身后，冲到了终点。我班初战告捷。这时女子跳绳比赛开始了。“开始！”裁判员一声令下，我班吴凯宇飞速地轮起彩虹般的跳绳，轻盈地跳了起来。“停！”计数员气喘吁吁地喊道：“210！破纪录了！”
这时女子400米也开始了。平时文文静静的运动员们象飞燕一般冲出了起跑线(谁说女子不如男啊！)。说时迟，那时快，运动员们就要跑完一圈了，进入了最后的冲刺！可是我们班的王睿智缺乏大赛经验，没有注意体力的分配，一开始就用尽了全力，这时却渐渐落在了后面，最后只得了第四名。
运动会还在进行之中，运动员们在竭尽全力为班级体争光。我们不但助威呐喊，我们的投稿队伍也在奋笔疾书，及时地记录下运动员们的动人事迹和运动会的花絮。我们班的王桂倩、王瑞雪、刁亚南、刘梦伦、赵逸辰和丁晓静等六人的稿件质量上乘，每人投中五篇。有了她们这些坚实的后盾，我们班的运动员更加努力，取得一个又一个好成绩。最终我们班以年级组第三的好成绩荣获了“精神文明班级”的称号。
运动会不只给同学们提供了一展身手的平台，也使我们懂得了只有团结，才能取得好成绩。今天我们为班级争光，将来我们会为学校争光，为祖国争光！
四月最后的一缕阳光洒满大地，我们迎着朝阳整整齐齐的站在操场上，迎接着即将来临的七十九中小学部“阳光体育，健康成长”体育科技运动会。这是充满激情的一天，这是充满温馨的一天，这是充满欢乐的一天。
八点的钟声刚刚敲响，我们就进行了隆重的检阅，我们举着班牌，迈着整齐而矫健的步伐，精神抖擞的经过主席台，用最洪亮的声音，大声喊着 ：“阳光体育！强身健体！团结进取！奋勇拼搏！”虽然我们人很多，但是喊声仍然很整齐。因为我们都很热爱集体，都很想展示一下我们四年六班的风采。
检阅后，映入我们眼帘的是一场精彩的跑步比赛。看！小华同学正坐着起跑动作，两脚叉开，弯腰俯身。突然，枪声响了！刚开始，他步子轻巧，匀称。渐渐加快了速度，快得像离玄的箭！一点一点他超过了所有对手。差距足有十米远，到了终点，小华已经汗流浃背了，豆大的汗珠从他的额头上滚动下来。可是他脸上却挂着笑容，好像在说:“老师，我们赢了！老师！我们是冠军！”我们班的同学也顿时欢呼了起来。
接着，我们又进行了很多比赛，如：跳高，长绳等等。我们班的许多同学都取得了优异的成绩。
最后，一场精彩的拔河比赛开始了，听！“一！二!加油！”是谁在这宁静的下午大声喊叫呢？原来是我们班与四年二班的拔河比赛开始了。“拔”得就是一根又粗又长的绳子。刚开始，我们似乎有些招架不住。这是我听见后面有一位同学说：“为了大水桶，跟他们拼了！”我不禁想起比赛前老师为了指导我们嗓子都喊得说不话了，老师在嗓子好时，就说希望我们能赢得那个大水桶。可能是前面的同学听见了，也加了一把劲，只听“砰”一声，我们重重的摔在地上。虽然摔疼了，但我们仍然很高兴，因为我们赢了！老师总结时说：“我们不仅要体育好，还要学习好，以后争做三好班级！”
大约十点四十，我们班取得了年级组第二名的好成绩，讲评就是我们梦寐以求的水桶！
运动会圆满结束了，我们把激情留给了天空，我们把温馨留给了大地，我们把欢乐送给了小鸟，让它带着欢乐，永远飞翔！
体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。
9：30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
我们跃过春天的原野
我们迎过秋天的落叶
我们穿过弯曲的小巷
我们跑过宽阔的大街
每天早起和朝霞相约
每天傍晚把晚霞采撷
今天我们要飞过银色的跑道
向前向前向前
把记录刷出新的一页
一年一度的运动会开始了，前操坪一片热闹欢腾，我们在前操坪准备出场去比赛场地。首先是彩旗队，他们排着整齐的队伍，走向草地周围，把草地围了起来，他们把五颜六色的彩旗高高的举了起来，其次入场的人是拿着庄严的五星红旗，还有四个人，每一个人拿着蓝旗的一个角，蓝旗上写着：“长沙华夏实验学校”。然后是一年级出场、二年级、三年级、四年级，轮到了我们五年级了，我们班出场了，我们走到了比赛场地上，每个人的心非常紧张，生怕自己出错，影响了整个班级的荣誉。前一个班比赛完后，我们的体育委员喊着口令出发了，我们昂首挺胸，迈着标准的踏步姿势向前走去。到了主席台中间，我们在体育委员的指挥下，同学们对着主席台异口同声的喊出了口号：“顽强拼搏，挑战自我；齐心协力，共创佳绩。”到了人少的地方，我们才放松了警惕，端端正正的站在草地上听比赛规则。。。。。。广播说完了，我们都回到了各自的座位上，观看接下来的比赛。
比赛的项目丰富多彩，有50米迎面接力、有100米短跑、还有800米长跑。。。。。。首先是50米迎面接力，我非常兴奋，又非常紧张，因为我也在参赛名单里面。我们的比赛场地是一片又绿又黄的大草地，砰！一声枪响，我们班的班主任王老师冲了出去，把好几个老师都甩在了后面，但是有的老师还是很强的，没有被甩在后面，快轮到我时，我的心砰砰砰砰的跳，像一只活蹦乱跳的兔子一样，轮到我了，我像一支离弦的箭冲了出去。可惜掉棒了，我的心情从晴天变成了乌云密布，我非常伤心，我慢吞吞像蜗牛一样走回了我的座位，接下来是100短跑，我们班跑步最快的刘阳舰出场了，砰！一声枪响，他像是遇到了紧急状况似的冲了出去，我们还是一旁呐喊助威：“加油！加油！”他果然没令我们失望，跑了第一名。 下一个项目是800米长跑，我们女生出场的有：郭杨、邱芊芊。。。。。。砰！一声枪响，郭杨像风一样冲了出去，经过她的不屑努力，和我们的呐喊，终于跑到了终点，当她走向她的座位时，我看见她满头是汗，气喘吁吁。我心想长跑一定很累。接下来。。。。。。
经过了这次运动会之后，我明白了一个道理：必须坚强不懈，就能获得好成绩，也能为祖国争光！
夏天的脚步渐渐向我们走来，我们迎着夏日的阳光，伴随着运动的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。开幕式简短而又精彩，备受瞩目。各个入场方阵都尽力展示出自己最亮丽的一面。
国旗队入场了，紧随其后的校旗队、鲜花队、彩旗队也都闪亮入场，尤其引人注目的是我们鼓乐队。瞧，我们个个昂首挺胸，目视前方，那雄赳赳、气昂昂精神换来了同学们的赞叹。此刻，学校操场上，五颜六色的彩旗在风中飘扬；轻盈的气球在风中舞蹈，他们与操场周围的树木互相辉映，把把校园装点得分外美丽。随后，我们放飞气球，放飞梦想，让气球在空中越飞越远。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。
我参加的60米预赛开始了，只听一声枪响，我们一个个如矫兔般飞离起点，我的心怦怦直跳，脸涨得通红，脚步越迈越小，可是我还是像利箭般冲向终点，丝毫没有放弃的想法。引得在看台的观众越来越激烈，有的都从看台上蹦下来了。我多么想扔一块香蕉皮，把还有5个选手滑倒，自己趁此机会冲往起点，可是我并没有那么幸运。但我坚信：不论我是否能冲进前三，都至少得到了同学们的赞美和鼓励。我跑的60米虽然不如长跑那样让人激动，但是绝对比长跑更加让人佩服。“四（3）班汤心羽”从台上传来我的名字，我激动得都想和每个人抱一下，“啊，是我的名字，是我的名字，我进入决赛了，进入决赛了！”我对妈妈说。
200米跑了，我更害怕了：200米，会不会更难？200米，我跑得了吗？我压了压腿，做出一个“走你”的姿势，表面我一点儿都不害怕，实际上却紧张得很。我被分到了一号跑道，因为我在很后面，所以我抱怨着不公平。尽管一号跑道转弯时快，但我总觉得六号好。准备起跑时，我像喜羊羊一样眼睛死死地盯着前方，一声令下，我飞快地冲出起跑线，眼看着就要超上太平的同学了，我便像摩托车一样，急速转弯，一路遥遥领先。冲刺了，妈妈在旁边喊道：“甜甜，快啊！”我突然看了看和我不分上下的吴嘉仪，变慢了速度。跑到终点了，我和吴嘉仪只相差0。2秒。
我的身上滑落几滴汗珠，这汗珠里面，有紧张，有害怕，有激动，有……
12月21日，一个多么令人难忘的日子！我校隆重地召开了第4届运动会。那一天，天空万里无云，风软绵绵的。天气虽然很冷，但同学们个个挺胸抬头，神气十足，显得异常兴奋而又有精神。被打扮得格外妖娆的校园，给运动会增添了几分浓浓的色彩。
我校的风范跟别的学校相比别具一格，运动会就更有特色了。运动会项目丰富多彩，简单有趣，不算得上是什么夸张的节目，只需要普通的工具便可进行。在运动会上，自然每个项目的人选技术一山比一山高，同学们可谓是各显神通，十八般武艺面面俱到，把惊人的特长发挥得淋漓尽致。就拿“两人三足”来说吧。“两人三足”项目是所有的项目中最特别的了，它要求把两个人的各一只脚用带子捆在一起，这样就算合并四只脚为三只脚，就叫做两人三足，在运动时，运动员把手搭在对方的肩膀上，步调一致，以最快的速度向前冲刺。我也参加了“两人三足”项目。所有队员到老师那儿报到了，一声清脆的哨声响过，第一排的队员神龙摆尾，与对手齐趋并驾，如同离弦的箭，闪电般地向终点冲去。我们班前几组与对手比起来毫不逊色，到了第四组，由于队员跑到一半绊了一跤，与对手拉了很大的差距。我和我的合作伙伴是班里搭配得最完美无缺的一组了，我们排在最后，做全力冲刺，尽管我和我的合作伙伴在分出胜负的关键时刻尽了最大的一番功夫，还是没有赶上，我们只好屈居第二。但这是来之不易的成绩，我们都为此感到自豪！
还有一个激烈项目，那就是障碍接力赛，运动员们必须跨越过从起点到终点的所有障碍物，把手中的接力棒传给下一个人，最先跑完的班级就可以取胜。比赛开始了，在啦啦队的一片此起彼伏的助威声中，运动员不顾一切地向前飞奔而去，如爆发的洪水，又如猛虎下山。最后，我们让对手知道了强中自有强中手，技高一筹的我们取得了第一名。看，我们的笑容比鲜花还灿烂！
虽然这次运动会我们班的团体总分并没有排上名次，但我们从团结一致、一心为班级荣誉着想的团队精神中得到了一笔宝贵的财富。我们的欢声笑语、我们的汗水、我们的友谊、我们的拼搏精神、我们的团队精神永远留在了运动场上。我怎么也忘不了这次运动会！
在秋季运动会4X100米接力赛的赛场上，参赛的选手，整齐的排列在赛道的起跑线上。“都——!”的一声哨响，运动员们飞快地从起跑线上向前飞奔，他们你追我赶地向着终点冲去。“加油!加油!”我一边高兴地随着同学们一起呼喊，一边紧张地期待着我们班选手参赛时，那激动人心的时刻。
“哎!快看啊!我们班的人上场了!”一位女同学大声地叫嚷着。映入我眼帘的是代表我们班参赛的四名精兵强将，只见他们身着运动装，怀着必胜的信心，精神抖擞地走到了各自的起跑线上。
第一棒起跑线上，站着的是我们班的“飞毛腿”王迪。此时的王迪已经做好了充分的准备，只见他脸绷得紧紧的，目光正视前方，竖起耳朵等待着裁判员老师起跑的哨声。“嘟——!”几乎是和哨声同时，王迪紧紧地握着接力棒，一个跳跃式的起跑动作，开始了他的第一棒比赛的使命，他飞快地向着第二棒的起点奔跑。真不愧拥有飞毛腿的称号，他奔跑时基本上看不到两条腿相互交替的过程，看似如飞一般，把其他参赛的选手甩在了后边。“加油!加油!”在大家的鼓励声中，他顺利地把接力棒交给了第二棒的高忆文。高忆文也不示弱，抓住接力棒，扭头就冲着第三棒的同学快速跑去······
就在第三棒同学比赛的中途，一名跑速飞快的对手超过了我们。这时，我的心仿佛是悬在嗓子边上，一张口就要蹦出来一样，我似乎比参赛的选手还要紧张。只见我们班第四棒的压轴大将“老长腿”刘逸阳抢过接力棒，大垮步地向着最终的终点冲去。我刚才的紧张仿佛化作了一种动力，我激动地大声呼喊：“刘逸阳，加油!刘逸阳，加油!”经过老将刘逸阳竭尽全力的努力，她终于第一个冲过了终点那诱人的红线上。
此时，我悬着的心，终于落了下来。幸亏有这员大将，我们班才扭败为胜。总之，他们四个人在整体配合默契的前提下，各自发挥着自己的优势，使我们班这个团结友爱的团队，最终取得了比赛的胜利。
比赛结束了，全班同学把为班级争得荣誉的四个功臣围了起来，同学们赞美着、欢呼着，大家愉快地分享着胜利的喜悦。
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我已经起得很早了，没想到竟然大堵车，直到主持人说第一句话时我才进大门。刚进门，我就被排列整齐的队伍惊呆了。队伍是那么笔直，人人都站得那么像草原的哨兵。我找到了自己班，也站得十分挺拔。我们做广播体操的时候，观众席上传来一阵阵掌声。体质训练前5节我还做得很好，可到最后一节的俯卧撑我就坚持不住了，只能把自己撑起来，但是下去我就“砰”的一声趴了下来。 最先比的是“3分钟8字跳长绳”，我看见一根根绳子转起来像车轮滚滚。3分钟过得真快，一转眼就过去了，跳绳运动员回来报喜了:“我们跳了360个！”话音刚落，我们班的所有人都欢呼了起来，但同时也担心别的班超过我们。跳绳比赛结束了，马上将举行的是个人项目的垒球、100米跑和立定跳远的比赛。垒球的运动员中，有一个是我。在比赛开始的时候，紧张的心情不断涌上心头。九山的选手先扔了一个球，好近呀！这让我有了信心。
但是，我怕我比不过9班的叶柔利，因为，她预赛得了第一。到了她时，围观的人为她扔得那么远而发出惊叹声。轮到我了，我特别紧张，不仅是因为我怕扔不好，而且担心会不会扔出线外而犯规，因为，我容易扔斜球。我扔出了第一个球，不太理想。我握紧拳头、冒着冷汗担心起会不会下两个球也扔不好。我扔出了第二个球，没想到那么好！第三个球，跟第二个球扔得竟然一样远，还差点砸到了裁判员，听说我扔出了18米92的好成绩，排名第二。我又马上兴奋起来，我连蹦带跳的把这个事告诉妈妈，妈妈还发消息给爸爸，爸爸又发消息回来贺喜。接下来是集体项目，我表现得还不错。终于可以吃饭了，我的肚子早就已经饿得咕咕叫了。下午的比赛开始了，先是400米跑和800米跑。我们班这两项的运动员也跑出了好成绩。下一个项目是投沙包，我两次都没投中，真可惜！
到了最激动人心的4X100米接力跑比赛了，王昕洋、陈海纳、王成还有杨老师是这项的运动员。当枪声响起时，第一棒像白马一样向第二棒飞奔;第二棒又像火车一般“驰”向第三棒;第三棒朝杨老师“飞”来；杨老师像赛车一样“冲”向终点。他们以神速得到了冠军!比赛结束时，天已经暗了下来，体育场开始安静了，我最后和体育馆说了声：“再见，明年让我们再在这里见面吧！”
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