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随时随地学习
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生命对于每一个人都是珍贵的，正如诺贝尔所说；生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。只有让生命有价值，才算得上是珍惜生命。
大家都知道张海迪姐姐吧！她自幼没有了自胸部起下半身的知觉，但在这种情况之下，她仍然以坚强的意志战胜了病魔，取得了健全人都很难取得的博士学位。她的精神支柱就是保尔柯察金珍惜生命的伟大精神。
正因为张海迪姐姐以坚强的毅力 ，珍惜来之不易的生命，热爱生活。她的身体虽然残疾，但她的心灵没有残疾，让自己的人生更加绚烂多彩，让她的生命更有价值 ！
黄美廉姐姐，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医 生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意 志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提 问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地 在黑板上写下了这么几行字：
一、我好可爱；
二、我的腿很长很美；
三、爸爸妈妈那么爱我；
四、我会画画，我会写稿；
五、我有一只可爱的猫；……
最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的！
黄美廉和张海迪一样都有先天性的缺陷，但他们没有伤心气馁，反而更加珍惜这并不完整的生命更加努力，超越生命，是我们的学习的好榜样，我们要更加热爱生活，珍惜生命。
风从水上走过，留下了粼粼波纹；阳光从云中穿过，留下了缕缕温暖；骆驼从沙漠走过，留下了深深蹄印；哨鸽从天空飞过，留下了声声欢韵；岁月从树林中走过，留下了圈圈年轮…啊，朋友，我们从时间的舞台走过，留下了什么呢?
时光荏苒，从嚎啕大哭到现在明白事理，我经历了十几个春秋的洗刷，却又为生命留下了什么呢?朋友，你计算过你虚度过了多少年华吗?一天24个小时，1440分钟，86400秒，你想过你的人生到底已经失去了多少吗?我不敢肯定，在当今社会中的青少年们是不是在做一些数年后在他们眼中的大事。也许，你正在看某个电视剧而被乐得哈哈大笑，亦或许，正在为游戏中的难关急得焦头烂额，但是，我必须否定的是，这真的是，你们眼中的大事吗?
有人说过∶时间会让人懂得珍惜。可，我想否定这句话，时间的沉睡真的让你懂得珍惜它了吗?唯一不置可否的是应该是等到夕阳西下的时候才会感叹∶夕阳西下虽美，但终将快消逝了，日出虽刺眼，可它拼搏后得到的是什么?是万丈光芒啊！
公益大使，白衣天使，环卫工人，公交车司机…这些人不都是我们学习的榜样吗?且不说他们为社会做出的贡献有多么伟大，也不说我们有多渺小，中国的未来真的要败在我们手里吗?你会反驳我∶我现在又不是什么大人，没必要那么伟大，况且我现在还小，根本不能做出什么伟大的事。我想说的是∶真的没有事能做吗?抗震小英雄林浩，他呢?你知道他在大地震中救了多少的生命吗?不，你一定不会懂，人生的意义不在于索取，现在的努力学习不是吗?想想那些山区里的孩子，他们的命运可没我们那么好。也许，他们一辈子的梦想就是走出大山，做个对社会有用的人。而我们呢?我们这些所谓高贵的城里人呢?我们的梦想难道是做个社会的败类吗?不，我真的不希望这样，我们既然拥有了优越的条件，为何要去做一些遗臭万年年的事呢?
当代少年应该拥有的不是浮华的骄傲，我们应当做若干年后令自己真正骄傲的事。朋友们，让我们为中国的未来而奋斗吧！为世界的未来而奋斗吧！
各位老师，同学们：
大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜生命，提高自我保护意识》．
随着社会经济的发展，科学技术的日新月异，物质生活极大丰富，关于生命与尊严，生命与价值，生命与发展，生命与社会等深层的问题也迫切地摆在中小学教育面前．目前，由车祸，溺水，跌落，烧烫伤，中毒，窒息，自杀，他杀等意外伤害造成的非正常死亡已成为危及中小学生生命的首要原因．据教育部，公安部，中国少年儿童新闻出版社等单位对北京，上海，天津等10个省市的调查显示：全国每年约有1．6万名中小学生非正常死亡，相当于每天消失一个班．
数字是触目惊心的．针对青少年自杀，他杀现象日益严重的现实，在中小学开展主题鲜明的珍爱生命教育已十分紧迫．同时，尊重，热爱，珍惜生命也是每一个现代人所应具备的素质．作为一名中学生，应当适应并处理好人生的几个重要关系：
一是个人与自我的关系：要认识自我，悦纳自我，珍爱生命，发挥潜能，实现自我；二是个人与他人的关系：要关心他人，同情弱者，尊重与珍爱他人的生命；三是个人与环境的关系：要尊重生命的多样性，亲近自然，保护环境；四是个人与社会的关系：要关注社会的变化，关心人类的危机；
生命对于每个人都只有一次，它是人生最宝贵的．热爱生命吧！因为它是世界上最美丽的花朵．它不仅属于你，还属于关心爱护你的人．每一个青少年都应珍惜生命，正确对待危机，勇敢地面对现实，增强抗挫折承受力，学会掌握自我调整，自我控制的方法，在任何情况下都不做出危害他人，危害社会以及危害自身的行为．在生活中，我们要注意些什么呢
首先要增强安全意识，提高自我保护和自我救助能力，加强自我防范．要掌握一些简单易行的防范和自救办法，能规避危险与伤害．
其次要遵守法律，法规和社会公德，自尊，自爱，自律，自强，增强抵御各种灾害，伤害侵袭的意识和能力，增强辨别是非，自我保护的意识和能力，自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱或侵害．
再次要认识到生命的意义和价值，崇尚科学文明的生活方式，自觉抵御毒品，不涉足社会网吧，不唱灰色歌谣，不参加危害身心健康的游戏活动，不阅读观看不健康读物和音像制品，做一个充满生命活力，具有健全人格，鲜明个性和创新智慧的小学生．
同学们，生命是可贵的，生活是多彩的，谁都不应该轻易放弃生命，漠视生命．让我们共同努力，不断完善自我，实现自我．愿我们每一个人的生命更健康，更丰富，更精彩！
今天我要讲一讲“遵守交通规则，珍惜宝贵生命”。
随着经济的高速发展，道路交通的作用日益显得重要。街道上各式各样的让人“眼花缭乱”的机动车越来越多，随之而来的交通事故也越来越频繁。据统计，我国在2004年共发生道路交通事故近百万起，造成11万余人死亡，57万人受伤，多么触目惊人的数字。目前在我国，交通事故已经成为危及人民群众生命财产安全的“第一杀手”，也是我们中小学生的“第一杀手”。
大家都知道，交通事故不仅给国家和社会带来了巨大的经济损失，而且还给个人和家庭带来了无法消除的精神伤害。所以，为了保障每个人的生命，为了家庭的幸福和社会的安定，对人们尤其是少年儿童进行交通安全教育已成为不容忽视的重要课题。
面对如此严峻的道路交通安全形势，但还是有些人因贪一时之快而冲红灯；有些人过马路不走斑马线或没看清楚两边有没有车驶过来，就匆匆忙忙过马路了；有些人骑飞车、横穿马路、拦截车辆；还有些人在马路上乱跑、玩耍。这些都是常见的违反交通规则的现象。交通事故往往就发生在这些人身上，所以大家必须改掉这个坏习惯，加强自己的交通安全意识，养成遵守交通规则的好习惯。
在日常生活，大家要注意遵守以下几条常见的交通规则：第一，过马路时要走斑马线，要看清楚两边有没有车驶过来，不要冲红灯。平时，我就看见有一些同学严重违反交通规则，有的没有走斑马线，就在马路中间笔直走到对面，还冲红灯呢，有时甚至出现惊心动魄的场面，真是险象还生。第二，走路时要走人行道，不要走入机动车道。第三，不可以在马路上骑飞车、横穿马路、拦截车辆。第四，不可以在机动车道追逐、玩耍。有一天，我看见两个小朋友在机动车道你追我赶，差一点儿被一辆货车撞到，真是有惊无险。除了做到以上几点，学校也应该多组织些交通安全知识的活动，加强同学们的交通安全知识。
血的教训告诉我们：交通事故的发生大多是由于人们不遵守交通规则造成的，为了家庭平安，也为了他人幸福，我们要时时记住“安全”二字，人人都应该学习交通规则，懂得交通基本常识和自觉遵守交通规则，减少和杜绝交通事故的发生。
同学们呀，你以后可千万注意，要懂得交通规则，千万别莽撞，不要在车辆临近时突然横穿公路，一定要做到 “一停、二看、三通过”，那么就不会发生交通事故了。同学们，要珍惜生命，就要遵守道路交通规则。
生命对于我们每一个人来说只有一次拥有的机会，所以我们要倍加珍惜它。谁不希望有个完整的家？谁不希望自己有健全的体魄？谁不希望能够愉快的渡过自己花季一般灿烂的岁月？这对于大多数人来说是一件并不难的事情。然而这一切对于一个被车祸毁于一旦的家庭来说有多难啊！钱红艳，本是一个活泼开朗、天真可爱的小女孩，和其它的小朋友一样拥有幸福快乐的童年，拥有灿烂的微笑。
就在她四岁那年与同伴横穿马路的一刹那，就在司机没有集中精力开车的一瞬间，在这触目惊心的一刻，车从她的腿上一下子碾了过去，鲜红的血迹染红了马路，剧烈的疼痛使她晕了过去，失去了知觉。医生对她的父母说：“要命还是要腿!”她的爸爸妈妈为了让她活下去，只好让医生为她做了截肢手术。等小红艳醒来的时候，她只觉得两只脚冷冰冰的。赶快叫妈妈给她穿上鞋子，妈妈什么也不说，泪水滴到了她的脸上。此时的小红艳哪里知道今生今世的她再也不用穿袜子、穿鞋子，甚至连裤子也不用穿了。到了该上学的时候，小红艳哭着闹着要上学，父母看着这一切，心都碎了。爸爸无奈只好用一个篮球支撑她那娇小的身体，让她用两个大木块撑着地面向前费力地挪动。
小红艳是不幸的，但她又是幸运的。2004年4月这个“篮球女孩”经过社会各界的全力帮助，终于抵达北京，接受了专家系统的免费治疗。医生给她装上了假肢，在她自己不懈的努力下，她终于可以自己走路了，终于可以和小朋友一起玩了，小红艳稚嫩的小脸上露出了欣慰的笑容。虽然她的肢体康复了，可心灵上严重的创伤是无法弥补的。
这个事例昭示着我们：要珍惜生命，珍惜健康，就要遵守交通规则，倘若没有了健康的生命，我们就没有了幸福，没有了一切。
生命属于每个人的都只有一次。我们作为小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。
同学们让我们大家一起行动起来吧！大手牵小手，以自己的交通行为，影响周围的人，使我们的社会形成一种文明的良好交通风尚。同时也使我们的生命之花开得更加鲜艳，更加美丽！
朋友，你一定看过红日冲破云霞升起在天空的壮观景象吧？也一定对我们那一座座拔地而起的高楼大厦、宽阔的马路、青青的草地、姿态优美的雕塑赞叹不已吧？你是否也像我一样被五彩缤纷的灯光点缀下的城市夜景所迷恋？你可曾想过这都是我们心灵的窗户——眼睛带给我们的享受？这使我不禁想起了美国作家海伦。凯勒写的《假如给我三天光明》一文。
作者生来就是一位盲人，因此内心渴望看到世上的一切，但是对她来说这是不可能的，她却提醒明眼人，“看清面前一闪而过的东西会给生活带来很多的乐趣，唤醒人们麻木、呆滞的心灵。”她的话给我很多启迪，不仅让我重新认识了眼睛在生活中所起的宝贵作用，更重要的是教育我珍惜现在，珍惜时间，让生命更有价值。
的确，正如海伦。凯勒在《假如给我三天光明》中所说的，“事情往往就是这是。东西一旦失去了，人们才会留恋它，人得了病才想到健康的幸福。”记得上上学期期末复习阶段，电视台白天播放电视连续剧〈〈还珠格格〉〉，，这使我既高兴又眼馋，高兴的是可以趁中午吃饭时间看一集，眼馋的是退休在家的爷爷、奶奶每天可以看三集，可过瘾啦！我真想哪天生病请假在家里也过过瘾。可能老天爷猜中了我的心思，果然在一场大雪过后，我感冒发烧不能去学校上课了，四肢无力，头和嗓子疼得厉害，还不住地咳嗽，躺在床上迷糊了一天，一口饭也没吃，哎！哪里还要心思看电视！望着窗外自由飞翔的小鸟，我盼望身体赶快好起来。健康是多么重要啊！有了健康的身体才能到校听老师讲课，才能和同学们跳绳、踢毽子。等恢复健康，我要把落下的功课全部补上，不只是补上，我还要把每一堂课学好，珍惜学习机会。
所以，我们应该珍惜现在拥有的一切，不要等到失去了才去留恋，不要等长大后去品尝后悔莫及的滋味。有位名人曾说过：最宝贵的是“现在”，最容易失去的也是“现在”。让我们共同珍惜现在，珍惜那点缀世界的五彩缤纷和千姿百态，把握现在，学好各种本领，让生命更有价值！
在语文课本上，有着这样一幅引人深思的漫画。这幅漫画，让我受益匪浅。
漫画上有一个伐木工人，挥舞着大斧子，砍伐着一棵大树。嘴里还悠闲的叼着一根香烟。一只啄木鸟落在伐木工人肩上，用憎恨的目光看着伐木工人的木头脑袋，心想：这段木头里一定有虫。
这则漫画是讽刺那些头脑中缺少环保意识的人，而伐木工人头脑中所谓的虫，其实也就是他少环保意识。在罗布泊，也发生了一场悲剧。
曾经的罗布泊，是个美丽的地方：金灿灿的阳光照着金灿灿的麦浪；清清的河水倒影着树木的影子；到处是绿绿的树木，到处是青青的小草；骆驼、马等一些动物为这里增添了勃勃生机；画眉、鹭鸶及一些叫不上名字的美丽鸟儿在这里歌唱；多么美丽的罗布泊啊！那时的罗布泊是个无人知晓的地方。
后来，人们发现了罗布泊。便移居到了这里，人们在这里大量建工厂。工厂所排出的废气废水，进入了清清的河水，使河水变得浑浊，再也不是曾经的清清河水了，甚至还发出阵阵恶臭……再也不是曾经的罗布泊了。
动物呢？走了，它们去寻找更美丽的森林了；鸟儿呢？飞走了，它们去寻找更绿的大树了；大树呢？被搬走了，成为了人类的家具；河水呢？被人类抽干了；人类呢？见罗布泊没有价值了，有去寻找更有价值的地方了。
如今的罗布泊：是一个充满神秘的地方，那是一个神秘的、令人恐惧的一望无际的戈壁滩，没有一棵草，一条溪，夏季气温高达70°，天空中不见一只鸟，没有任何飞禽敢于穿越。
人们伤害了罗布泊，罗布泊也狠狠的反击了人类！
泊者，湖也，湖泊湖泊，泊就是湖。“罗布泊，消逝的仙湖”，就是说，罗布泊曾经是一个湖，而且是有很多水的，一个非常美丽的仙湖。作者以此强调，这个非常美丽的仙湖，如今却消失了，成了沙漠。
醒醒吧，罪恶的人类！你们所犯下的错误，连大自然都不肯放过你们！
如果继续这样错误下去，和罗布泊一样的悲剧还会继续发生！！
珍惜自然源，共营生命绿色！让我们携起手来，共同创建美好家园！！
过马路的时候应该走斑马线，看交通信号灯，做到一看、二慢、三通过，红灯停，绿灯行，不能闯红灯。行走要安全，上下学走人行道，靠右边，要注意力集中，不能一边走路，一边看书，不能大闹嬉戏。要文明乘车，有秩序的排好队，先下后上，车行驶过程中，不能将头、手伸出窗外，主动给老弱病残让座，做一个文明的小乘客，高高兴兴上学去，安安全全回家来。对道路上设置的一些交通警示牌，我们要保护，不能随意损害或乱涂乱画，这些永不下班的交通警察，他能告诉我们该怎样做，应该注意什么。不光自己做到，还要说服同学一起遵守交通法规，交通安全人人有责。
珍惜生命，安全出行，人让车，让出一份温情，一份秩序，车让人，让出一份安全，一份理解，只有人车互相谦让，才能有一个温馨和谐的出行环境，同学们让我们多等一分红灯，多一分安全。我们把“交通安全”这四个字永远记在心里，让所有的人自觉遵守交通规则，我们的明天就会充满鲜花和阳光，让我们做一个文明守法的好少年吧。
生命好像一颗水晶，美丽而脆弱。
也许不知什么时候昨天还欢笑的脸，今天就已消失不见，昨天还充满活力的身影，今天就只剩下冰冷的躯壳，昨天还怦怦搏动的心，今天就已经停止跳动。生命是如此沉重，沉重得让我不敢正视。
然而，现实中有人却会毫不留恋地舍弃自己的生命，令人震惊，令人惋惜。前两天看到一篇文章，写的是去年的事，一个年仅13岁的少年以一种决然的姿势，面朝大海，纵身从高空飞下。一切只因为网络游戏，他迷上了《魔兽》，竟然走火入魔，不仅写游戏笔记，最后还选择了一种游戏的死法，从24层楼飞下，他只活了13年，一切才刚刚开始，却已匆匆结束。过几天就要高考了，以前总是听说 ，某某考生因为成绩不好或是心理素质太差，会在考试前或考试后跳楼自杀，不知道今年又会有什么事情发生。
父母养育我们含辛茹苦几十年，不求我们回报什么，只是希望我们好好的生活，健康的生活。我们又怎么忍心看到年迈的父母失去儿女时老泪纵横的面庞，怎么忍心看到苍老的身躯因悲痛而颤抖，又怎么忍心看到无依无靠的老人孤苦伶仃呢？生命不仅是自己的，也是父母的，活着是我们的责任，也是义务。我们是父母生命的延续，我们不是单独的个体，而是父母的希望和寄托，当父母年老时我们有义务照顾关心他们，我们应该害怕生命太短没有时间和父母好好相处，又怎么能轻易的就结束了呢？我们的肩上有沉甸甸的责任，生命是如此的珍贵和重要，又怎么可以轻言放弃呢？
随着年龄的增长，我们的心理承受能力也应该增长，要有一种能够承受外界压力和克服困难的勇气，面对问题时应该想办法去解决，而不是逃避，甚至是选择死亡。真正的胜利不是永不失败，而是在跌倒一百次以后还有勇气在第一百零一次时站起来，听起来好象很难，其实却很简单，我们要做的只是一次又一次的在跌倒以后站起来。生活中没有谁是永远的胜利者，失败并不可怕，可怕的是丧失了面对失败的勇气，遇到困难时无法承受，只会一味的想要逃避，想要以死来一了百了，这才是真正的失败。难道死了就真的能够一了百了了吗？自己死的轻松却没有想一想给亲人带来的痛苦和伤害，自己解脱了却给别人带来了无尽的烦恼，这是多么的自私和不负责任，是多么幼稚的行为。我们应该在生理和心智上共同 成熟，
每天在教室里经常听到有人高喊着郁闷啊，郁闷啊，我要从楼上跳下来啊……其实，他们不知道，活着就是一种最大的幸福，是一种无与伦比的快乐，生命是需要细细呵护，去珍爱的。如果可以轻易放弃，那无疑是对生命的不尊重，这样的人也不配拥有生命！
逝者已矣，活着的人只能默默地祝福他们，然后继续走好自己的路。
在我们身边，常常会发生一些交通事故。在这些事故中，小到跌痛，大到身亡。今年十、一黄金周，我外公就出事了！
那天，天气晴朗，我在姨妈妈家玩得正愉快，去楼下卖菜的姨爸爸打来了急促的电话：“喂，外公出事了！楼下见！”我们急忙狂奔下楼，开车直往出事地点。快到了！远远看见了外公的背影，外婆也来了！外公坐在地上说：“我走得慢，她从拐弯的地方出来，挂住了我的车，我连车带人翻倒在地，只听得旁边的人惊叫：“快爬出来！快爬出来！”我下意识的连滚带爬从车底下出来了，总算捡了条命！”我们一看外公的摩托车被汽车拖出了几丈远，马路上画出了一道深深的“伤痕”开车的阿姨说：“我看没人，就没把脚放在刹车上，一拐弯才看见叔叔来了，情急之下，把油门踩成了刹车！”好在车速都慢，有惊无险。外公只受了轻伤去了一趟医院。
坐在医院的走廊上，看到来来去去的人，我发自内心的感叹：人的生命真的很脆弱，即使你有强壮的身体，聪明国人的智慧，或是有家财万贯，在这种生死关头，你却毫无办法，生命就便得如此不堪一击。
随着社会的发展，生活节奏的加快，汽车成了人们喜爱的交通工具，同时他也带给我们交通隐患。经常在报纸、电视上我们都能看到一个个惨不忍睹的交通事故现场，当鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。我们是不是该警惕？生命对于每一个人都只有一次，让我们珍惜生命吧！
我们要遵守交通规则，把“遵守交通规则，不乱闯红灯；过马路走斑马线和人行通道。”等安全标语牢记在心，把安全放在首位，让事故发生的可能性变得越来越小。让我们在快乐的健康的环境下成长！我们还要在班级的宣传栏或展览
栏上，多贴一些遵守安全规则、不乱闯红灯之类的警告语，让同学们更好地明白家交通安全的重要性。使同学们更好的知道交通安全对人类得帮助……
生命是什么？生命是严冬里傲然绽放的梅花；生命是破壳而出的幼雏；生命是渴望自由飞翔的小鸟儿；生命还是……
在一次偶然的机会，我有幸阅读了《梦开始的地方》一书，书中所讲述的都是一位位为人类作出杰出贡献的科学家、艺术家及医学家，在他们身上所折射出的是对生命的热爱，对工作的执着，他们是生活的强者，他们被人们称为“人民的英模”。而华罗庚爷爷的事迹以及他对生命的热爱更是深深地扎根在我的心里。
华罗庚爷爷幼年时十分爱动脑筋，初中毕业后考入上海中华职业学校就读。但是家境的贫困让他不得不中途缀学，好学的他并没有因此失落。他靠着勤奋，自学完全部高中和大学的课程。华罗庚爷爷在他二十岁时去清华大学工作，1936他又前往英国的剑桥大学留学深造，抗日战争期间他又回到了灾难深重的祖国。在昆明，他费尽心思写出了数学巨作——《堆垒素数论》。
左腿残疾后的他仍旧兢兢业业地为生命而奋斗，与命运抗争。他说过一句话：“我要用健全的头脑来代替不健全的双腿。”晚年的华罗庚爷爷培养了陈景润等杰出的数学家，不仅这样，他也始终奔波在事业的第一线上。1985年6月12日，华罗庚爷爷在日本作学术报告时因心脏病突发而与世长辞，在他生命的最后一刻，他为他所钟爱的数学事业奉献了毕生的精力与汗水。生命虽然平凡，但对于我们来说，却又是十分珍贵的。生命就像一支铅笔，只能在使用中减少、消逝，而永远不会增长、增多。
但是我们却不可以让它就这样白白流失，让它消失的毫无意义，而是要为生命奋斗每一份每一秒，让这支铅笔描绘出最美的人生。要么离开这个世界，要么精彩地活着。让我们为了生命，每一刻都全力付出，尽力展现最辉煌的自己，永远不停下前进的步伐。生命，是所有成就的基石；是所有精彩的种子；生命，是一切生机的太阳，是一切光荣的心跳！
只有珍惜生命，热爱生活，才能让生命体现最耀眼的光彩，最辉煌的价值！
健康是什么？健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好！
健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
拥有健康的文化，应该从自我控制力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物！节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束！吮吸精华，合理地去吸收！这样，就会使我们保持文化健康。
人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。
一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。
是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。所以，我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命，让有限的生命创造出无限的辉煌！
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